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用性缓解孩子高考压力

高考是许多学生人生中的重要时刻，压力往往不堪重负。家长可以通过鼓励沟通、提供适当的情感支持以及培养孩子的放松技巧来帮助他们缓解压力。比如，适当的运动、音乐疗法以及静态冥想都能有效减轻焦虑。同时，合理的作息安排也是非常重要的。家长要适时关注孩子的心理状态，通过各种方式来减轻他们的负担。

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