草莓、香蕉、榴莲和丝瓜，18岁时应如何选择食用？

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关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜的食用问题，很多人会问18岁能否食用。实际上，这些都是非常健康的食品，对于18岁的人来说，适量食用是完全没有问题的。它们各具营养价值，有助于提升身体素质，是健康饮食的重要组成部分。

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